La robustesse, antidote à la performance Société, coaching Dans un monde obsédé par la performance, la rapidité et l’optimisation permanente, il existe un concept qui gagne silencieusement du terrain : la robustesse. Cette approche, développée par Olivier...
Plonger dans la méthode Wim Hof et faire du froid son allié Psycho, coaching En tant que coach en psychologie positive et en santé mentale, j’explore régulièrement de nouvelles approches pour favoriser le bien-être et la résilience. Mais rien ne m’avait préparée à...
Naviguer dans un monde VUCAComprendre l’incertitudeet s’y adapter société, coaching 5 juin 2024 PartagezEnregistrerPartagez0 Partages L’acronyme VUCA (Volatilité, Incertitude, Complexité, Ambiguïté) caractérise bien le monde actuel. Il décrit parfaitement...
Défi sportif : les surprenants bienfaits Santé, bien-être 29 février 2024 PartagezEnregistrerPartagez0 Partages Participer à un défi sportif peut apporter bien plus que prévu, comme je l’ai découvert récemment lors d’un raid au Guatemala*. Marcher 92 km en...
Éclore tardivement :le privilège des « late bloomers » Articles 30 mars 2021 PartagezEnregistrerPartagez1 Partages Notre société survalorise la réussite précoce, celle des jeunes prodiges. Pourtant, les late bloomers qui éclosent tardivement et s’accomplissent...
Commentaires récents