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Série Symbolisme Animal
La Symbolique du Colibri
Pars en quête de ton animal totem, le colibri, et reconnecte-toi aux cinq enseignements-clés auxquels il t’invite : la légèreté, l’agilité, la joie, l’engagement et la résilience.
En t’inspirant de la légèreté du colibri, tu apprends à te réjouir des petits (et grands) bonheurs qui jalonnent ta vie. Embrasse l’agilité de ton animal totem et lance-toi dans de nouvelles expériences. Cultive chaque jour la joie, tout comme le colibri, qui butine… 1000 fleurs par jour ! Comme lui, fais ta part et pratique le geste désintéressé. Enfin, nourris la résilience à laquelle le colibri t’invite, lui qui surmonte tant de défis malgré sa toute petite taille.
À chacune des cinq principales qualités de ton animal totem correspond un exercice de coaching simple et ludique, à pratiquer pour mieux incarner les messages de ton précieux guide ailé. En suivant les enseignements du colibri, tu te découvriras capable de danser avec légèreté, de naviguer avec agilité, d’embrasser la joie, de donner de tout ton cœur et de rebondir avec une résilience renouvelée.
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AVEC LE LIVRE
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La Symbolique de la Girafe
Ton animal totem, la girafe, te transmet des enseignements puissants. Pour les comprendre et les mettre en application, je me suis appuyée sur cinq des qualités les plus inspirantes de la girafe. Que signifient ces forces pour toi ? Et comment les incarner dans ta vie quotidienne ? C’est ce que je te propose à travers ce guide pratique de décryptage et de mise en application grâce à des exercice concrets de coaching.
Ce livre t’invite à un merveilleux voyage au pays de la girafe, animal totem incarnant la sagesse, la bienveillance, la prise de hauteur, la clairvoyance et la sobriété.
La Symbolique de la Libellule
Dans La symbolique de la libellule, cet animal totem nous transmet ses précieux messages ! La libellule représente l’art du changement et de la transformation. Son vol aérien et gracieux évoque la légèreté et l’agilité.
Elle parle aussi des illusions et t’incite à regarder la vérité en face, au-delà des apparences. La libellule t’invite à t’adapter en faisant preuve de souplesse et de flexibilité et à plonger plus profondément dans tes émotions.
En s’appuyant sur cinq de ses caractéristiques les plus singulières, je décrypte ce qu’elles peuvent signifier pour toi. Pour chacune d’elles, je te propose un exercice de coaching. Cette mise en application immédiate te permet de mieux incarner les qualités de ton animal totem.
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Série Coaching
The Happiness Factory
1 mois de challenge pour réenchanter ma vie
Nous en rêvons toutes et tous, comme près de huit personnes sur dix, parce qu’il n’est plus question de passer à côté de nos aspirations. Exit donc la routine qui nous endort… Oui, mais comment nous y prendre et surtout, par où commencer ?
En 28 étapes, réparties en 21 exercices ludiques et 7 jours de pause, Barbara Reibel nous propose une méthode simple et efficace pour mettre en oeuvre les changements que nous voulons voir arriver dans notre vie.
Les exercices, simples et rapides, sont issus des techniques de développement personnel qui ont fait leurs preuves et engagent tantôt le corps, tantôt le mental, tantôt les deux. Ces exercices, d’une durée comprise entre quelques minutes et un quart d’heure pour la plupart, sont faciles à intégrer à un planning, même serré.
La femme parfaite rend son tablier
Coaching à l’usage des mères actives qui veulent tout réussir, surtout leur vie.
Marre de courir après le temps ? Fatiguée d’organiser la logistique familiale H 24 ? Raz la cape d’être une Wonder Woman ? Ce livre nous propose de rendre notre tablier de femme parfaite pour devenir l’héroïne imparfaite de notre propre vie.
Parce que savoir ce qu’on va manger ce soir, ramasser les chaussettes qui traînent et assister aux réunions parents-professeurs ne sont pas des tâches génétiquement programmées mais socialement conditionnées.
Grâce à un nouvel équilibre et à une légèreté retrouvée, nous avons des clés pour tout réussir, surtout notre vie !
Série Vie de Famille
52 Nuances de Vie
Saison 1 à 4
52 Nuances de Vie
La Compil’
52 nuances de vie – La Compil’, c’est quatre années hilarantes en compagnie de la digital mother et de sa tribu remuante.
Toujours aussi agitée et plus numérisée que jamais, la digital mother trouve que sa vie ressemble plus au profil Facebook de Miss Jacqueline, la reine des tartes, qu’au compte Insta de Laury Thilleman, ex-miss France.
La faute aux trois greffons – Le Grand, Louloute et Pioupiou – qui entrent au fil des Saisons dans le vide intersidéral de l’adolescence. Elle compte sur z’Homme pour éviter de tomber dans le trou noir, mais saura-t-il éviter la pesanteur ?
Réponse : dans la Compil’ !
