Les travaux d’Elisabeth Kübler-Ross ont inspiré la célèbre « courbe du deuil » qui permet de schématiser les différentes étapes par lesquelles passent la plupart des personnes confrontées à un deuil ou à un changement.

9 étapes pour aller mieux 

Cette courbe est utilisée pour modéliser la résistance au changement en entreprise et accompagner utilement la conduite du changement en milieu professionnel.

Elle peut aussi s’utiliser à des fins personnelles pour apporter un éclairage intéressant sur la situation vécue et les émotions qui l’accompagnent, tout en les relativisant.

Après une phase descendante, de repli, s’amorce une phase ascendante tournée vers le futur et le positif. 

Coronavirus : le deuil de la vie d’« avant »

Cette courbe s’applique à toute situation difficile, anxiogène, brutale et généralement vécue comme douloureuse comme la pandémie de coronavirus.