Routine Désencombrement Ranger

Ma routine pour désencombrer ma vie

Coaching

31 octobre 2020

Ranger chez soi revient à ranger en soi. Ou comme dirait Marie Kondo, la grande prêtresse du rangement : 

Citation ranger rangement marie kondo

 

Ranger autour de soi et en soi, durablement

Parce qu’on a beau trier, ranger, désencombrer notre intérieur, les objets, les papiers, les souvenirs nous envahissent sournoisement jusqu’à s’accumuler dans nos placards, notre cave, notre garage, et finalement notre espace de vie.

La vraie question n’est donc pas tant de ranger notre intérieur que de le garder rangé pour mener une vie plus consciente et plus libre !

J’ai expérimenté différentes techniques pour que le désencombrement soit durable et véritablement libérateur : celle de Marie Kondo, bien sûr, mais aussi l’art de la simplicité de Dominique Loreau, les conseils du minimaliste Leo Babauta, le Défi 333

J’ai crée cette routine en m’inspirant de mes lectures et surtout de mon quotidien de working mum, qui a peu de temps devant elle et cherche avant tout l’efficacité !

La routine que je te propose se fait en en deux temps, à pratiquer chaque jour pendant 21 jours.

Par “routine”, je veux dire un ou deux exercices simples et motivants, faciles à intégrer à ton quotidien,

Parce que au cours de ma pratique de coach professionnelle, j’ai constaté que pour amorcer un changement d’état d’esprit, le plus simple est encore de mettre en place une routine.

Des habitudes brèves mais répétées sont plus susceptibles d’amener un changement durable.

désencombrer routine

Que vas-tu trouver dans cette Routine pour désencombrer ta vie ?

Tu y trouveras en vidéo et en PDF 2 gestes clés à réaliser pendant 3 semaines pour :

  • Désencombrer ton intérieur durablement : apprendre à le ranger et à le garder rangé
  • Désencombrer ta tête: libérer ton esprit de ses attachements et de ses craintes

En bonus : je t’offre la checkliste pour ranger façon Marie Kondo ! Une fois que tu auras adopté la routine de base, tu mettras de l’ordre partout autour de toi^^

Ces petites habitudes à prendre sont simples et facile à intégrer à ton quotidien.

Tu es aussi invitée à rejoindre le groupe privé Facebook pour rester mo-ti-vée ! Tu pourras y poser toutes tes questions dont tu as besoin pour progresser. Profites-en pour te connecter aux directs que j’organise régulièrement et exclusivement pour les happycultrices comme toi.

Lance-toi et achète dès maintenant la Routine pour désencombrer ta vie : il n’y a pas de meilleur moment que le moment présent pour amorcer le premier pas vers un changement !

Bon tri et à très vite !

 

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