Mon bilan positif de l’année

Auto-coaching

5 Janvier, 2019

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Le bilan positif

Pour attaquer la nouvelle année dans de bonnes dispositions, rien de tel que de faire un bilan optimiste de celle qui vient de s’écouler. Vous serez surprise de tout ce que vous avez réalisé de positif et vous serez gonflée à bloc pour faire de 2019 votre année !

Mode d’emploi

Pour faire votre bilan, complétez nos propositions et rajoutez les vôtres en fonction de votre situation personnelle et de vos priorités. Il ne s’agit pas de dresser un bilan exhaustif de l’année mais d’en sortir les pépites qui vous ont fait avancer, réfléchir, vibrer sur votre chemin de vie.

Bonus : racontez en quelques mots dans chaque « Boîte à bonheur » votre anecdote préférée. Même si l’année n’a pas été un long fleuve tranquille, notez ici votre temps fort, votre meilleur moment, votre petit (ou grand) bonheur.

Matériel nécessaire

Votre stylo fétiche, un peu de temps pour vous, un brin d’inspiration et c’est parti !

Mon occupation principale

Boulot ou recherche d’emploi, passion ou loisir, projet ou création d’entreprise : quelle que soit votre occupation, par choix ou par nécessité, c’est celle qui rythme vos journées et à laquelle vous consacrez une partie non négligeable de votre temps.

Ce que j’ai réussi :

– 

Mon chiffre de l’année

(CV envoyés, créations réalisées, abonnés à votre site, heures travaillées,…)

Ce que j’ai appris :

Ma boite à bonheur

Mes amours

Vos histoires de cœur, vos amitiés, l’amour que vous portez à vos enfants, à votre mère ou à votre poisson rouge (on ne vous jugera pas) : vos plus belles histoires d’amour ou d’amitié sont là.

Mon cœer a battu très fort pour

– 

J’ai noué une nouvelle amitié

J’ai pardonné à :

Ma boîte à bonheur

Mon développement personnel

Tout ce que vous faites pour prendre soin de vous, corps et âme, pour devenir une meilleure personne, ces précieux moments qui n’appartiennent qu’à vous : c’est cela votre épanouissement personnel.

Le livre qui m’a inspiré :

La nouvelle habitude que j’ai adoptée :

Ma citation préférée :

Mon domaine à moi :

Choisissez un domaine de votre vie qui vous tient à cœur : finances, maison, vacances … et faites le bilan positif de vos activités

Ce que j’ai réussi:

– 

Mon chiffre de l’année

Ce que j’ai appris :

Ma boîte à bonheur

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Barbara Reibel

Coach Feel Good, Blogueuse et Auteure

Fondatrice de The Happiness Factory

 

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