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En sortant de la douche

Voici une petite série que vous pouvez pratiquer le matin en sortant de la douche avec votre serviette. Idéale pour se réveiller et commencer la journée en pleine forme !

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Cet exercice et toutes les informations qui s’y rapportent sont strictement indicatifs, ne constituent en aucun cas un conseil médical et ne se substituent à aucun titre à une consultation auprès d’un professionnel de santé. Ils ne sauraient donc remplacer les conseils, diagnostics, traitements ou recommandations fournis par les professionnels de santé.

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