Il est (grand) temps que tu
penses aussi à toi !

Pour améliorer ta zénitude et souffler un peu,
Pour infuser de la sérénité dans ta vie de famille,
Pour mieux équilibrer ta vie pro et ta vie perso.

Je vais te montrer comment apprendre à penser à toi en pratiquant le développement personnel

en 5 épisodes.

1 par jour.

Pendant 5 jours.

Chaque épisode de coaching en ligne t’amène à (re)prendre progressivement
le pouvoir sur ta vie.

Des outils de développement personnel simples et rapides pour atteindre tes objectifs

Des exercices de coaching qui permettent le lâcher prise, indispensable pour mener à bien tes projets.  Une préparation mentale et physique pour un développement personnel réussi.

Je recommande vivement cet ouvrage qui est devenu mon livre de chevet. Ce programme de coaching personnel m’a fait un bien fou et m’a permis (enfin et en un mois seulement) d’atteindre différents objectifs. Grâce aux exercices à télécharger sur le site (auto-hypnose, respiration, yoga, sophro-visualisation, …), et aux exercices proposés, à la possibilité d’y laisser des notes, j’ai repris confiance en moi et j’ai pris conscience que les petits bonheurs étaient à portée de main, jour après jour. Un livre attrayant, agréable et ludique. Merci. »

Françoise

Agent d'accueil

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Encore appelée trichothérapie, la coupe de cheveux au sabre japonais est un soin énergétique qui libère à la fois des toxines et des mémoires.

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La Méthode Barbara

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La villageneuvoise Barbara Reibel a publié « the happiness factory », soit 21 exercices d’auto-coaching qui ne prennent pas plus de 15 minutes par jour, avec le soutien de fichiers audio à télécharger. 

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Découvrez ci-dessous l’avis de Yesmine, du blog Romans sur canapé, sur le livre The happiness Factory – 1 mois de challenge pour réenchanter ma vie.

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