TOUT réussir à TA façon
( et garder le sourire )
Réussis ta vie pro et gagne en sérénité dans ta vie de maman et de couple.
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En 5 épisodes
1 par jour
Pendant 5 jours
Les Parcours en ligne en 7 étapes
Je t’accompagne
Je suis Barbara Reibel, Coach certifiée Happiness, auteure, blogueuse mais aussi digital mother et je t’aide à relever les défis du quotidien.
(en restant zen)
Le livre
1 mois de challenge pour réenchanter ta vie
Des exercices simples et rapides pour te préparer au bonheur. Sans prise de tête.
+ 7 fichiers audio GRATUITS !
Je recommande vivement cet ouvrage qui est devenu mon livre de chevet. Ce programme de coaching personnel m’a fait un bien fou et m’a permis (enfin et en un mois seulement) d’atteindre différents objectifs. Grâce aux exercices à télécharger sur le site (auto-hypnose, respiration, yoga, sophro-visualisation, …), et aux exercices proposés, à la possibilité d’y laisser des notes, j’ai repris confiance en moi et j’ai pris conscience que les petits bonheurs étaient à portée de main, jour après jour. Un livre attrayant, agréable et ludique. Merci. »
L’épanouissement : une “pâte” à modeler
Être épanoui.e, c’est bien plus que ressentir des émotions positives. C’est une dynamique qui exige un engagement conscient et continu de notre part.
L’impact des âmes dans notre quotidien
Cette émission est dédiée aux âmes et à leur impact dans notre quotidien : âmes errantes ou âme jumelles, entre autres.
Interview avec Coco Brac de la Perrière
Coco Brac de la Perrière, Coach et Instructeur certifié Pleine Conscience MBSR et digital détox, donne des conseils pratiques pour mieux gérer son stress.
Happiness dans les médias
The Happiness Factory de Barbara Reibel aux Editions Hugo New Life
« The happiness factory » de barbara reibel aux éditions hugo new life est notre petit coup de cœur de la rédaction. Nous voulions absolument l’intégrer à notre dossier de l’été 2018 ! Pour quelles raisons ? Parce qu’il s’attaque directement aux petits bobos, et qu’il regorge d’exercices pour que nous puissions réenchanter notre vie et redémarrer à zéro !
Plus Efficace en Mono Tache
Et si le malaise ambiant et l’état de stress généralisé étaient en partie causés par les multiples sollicitations que nous subissons jour après jour ? Apprendre à se concentrer sur une seule chose, arrêter de vouloir tout gérer en même temps permet de se recentrer tout en gagnant en efficacité !
Interview Europe1
Ecouter l’interview sur Europa 1. La vie devant soi. Comment déconnecter toute l”été ?
Happiness Factory propose des cours de développement personnel en ligne, inspirés par la psychologie positive et la poursuite du bonheur. Happiness Factory encourage et aide les femmes à trouver des réponses pour faire face aux défis du quotidien, à prendre conscience de leurs talents et à bâtir une vie qui leur ressemble.
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