TOUT réussir à TA façon
( et garder le sourire )
Réussis ta vie pro et gagne en sérénité dans ta vie de maman et de couple.
Découvre mon programme de coaching GRATUIT
En 5 épisodes
1 par jour
Pendant 5 jours
Les Parcours
Réussis ton équilibre pro – perso
Trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée, ça ressemble bien souvent à un parcours de funambule. Et pourtant, tu peux tout à fait être une professionnelle accomplie et réussir ta vie de femme, de maman et de couple.
Prends le pouvoir sur ta vie
Dans ton quotidien trépidant, tu peux avoir le sentiment que ton destin t’échappe et que les besoins des autres passent avant les tiens. Prendre le pouvoir sur ta vie, c’est faire ce qui compte pour toi et bâtir une vie qui te ressemble.
Booste ta confiance en toi
La confiance en soi n’est pas innée et même si tu sais t’affirmer, certains événements peuvent te faire douter de toi. Bonne nouvelle : tu peux reprogrammer ton mental, prendre confiance en toi et retrouver toute l’assurance dont tu as besoin pour réaliser ton plein potentiel !
Je t’accompagne
Je suis Barbara Reibel, Coach certifiée Happiness, auteure, blogueuse mais aussi digital mother et je t’aide à relever les défis du quotidien.
(en restant zen)
Le livre
1 mois de challenge pour réenchanter ta vie
Des exercices simples et rapides pour te préparer au bonheur. Sans prise de tête.
+ 7 fichiers audio GRATUITS !
Je recommande vivement cet ouvrage qui est devenu mon livre de chevet. Ce programme de coaching personnel m’a fait un bien fou et m’a permis (enfin et en un mois seulement) d’atteindre différents objectifs. Grâce aux exercices à télécharger sur le site (auto-hypnose, respiration, yoga, sophro-visualisation, …), et aux exercices proposés, à la possibilité d’y laisser des notes, j’ai repris confiance en moi et j’ai pris conscience que les petits bonheurs étaient à portée de main, jour après jour. Un livre attrayant, agréable et ludique. Merci. »
Le confinement : un accélérateur de prise de conscience
Le confinement est un accélérateur de prise de conscience. Explications avec Julien Peron, ex-Champion de France de kung-fu, entrepreneur, réalisateur et conférencier.
Interview avec Julien Peron
Interview avec Julien Perron, créateur de néo bien-être et réalisateur du film documentaire C’est quoi le bonheur pour vous ?
Technique Pomodoro
La technique Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par le coach en productivité Francesco Cirillo à la fin des années 1980.
Happiness dans les médias
The Happiness Factory de Barbara Reibel aux Editions Hugo New Life
« The happiness factory » de barbara reibel aux éditions hugo new life est notre petit coup de cœur de la rédaction. Nous voulions absolument l’intégrer à notre dossier de l’été 2018 ! Pour quelles raisons ? Parce qu’il s’attaque directement aux petits bobos, et qu’il regorge d’exercices pour que nous puissions réenchanter notre vie et redémarrer à zéro !
Plus Efficace en Mono Tache
Et si le malaise ambiant et l’état de stress généralisé étaient en partie causés par les multiples sollicitations que nous subissons jour après jour ? Apprendre à se concentrer sur une seule chose, arrêter de vouloir tout gérer en même temps permet de se recentrer tout en gagnant en efficacité !
Interview Europe1
Ecouter l’interview sur Europa 1. La vie devant soi. Comment déconnecter toute l”été ?
Pour me contacter
The Happiness Factory
Happiness Factory propose des cours de développement personnel en ligne, inspirés par la psychologie positive et la poursuite du bonheur. Happiness Factory encourage et aide les femmes à trouver des réponses pour faire face aux défis du quotidien, à prendre conscience de leurs talents et à bâtir une vie qui leur ressemble.
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