TOUT réussir à TA façon
( et garder le sourire )
Réussis ta vie pro et gagne en sérénité dans ta vie de maman et de couple.
Découvre mon programme de coaching GRATUIT
En 5 épisodes
1 par jour
Pendant 5 jours
Les Parcours
Réussis ton équilibre pro – perso
Trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée, ça ressemble bien souvent à un parcours de funambule. Et pourtant, tu peux tout à fait être une professionnelle accomplie et réussir ta vie de femme, de maman et de couple.
Prends le pouvoir sur ta vie
Dans ton quotidien trépidant, tu peux avoir le sentiment que ton destin t’échappe et que les besoins des autres passent avant les tiens. Prendre le pouvoir sur ta vie, c’est faire ce qui compte pour toi et bâtir une vie qui te ressemble.
Booste ta confiance en toi
La confiance en soi n’est pas innée et même si tu sais t’affirmer, certains événements peuvent te faire douter de toi. Bonne nouvelle : tu peux reprogrammer ton mental, prendre confiance en toi et retrouver toute l’assurance dont tu as besoin pour réaliser ton plein potentiel !
Je t’accompagne
Je suis Barbara Reibel, Coach certifiée Happiness, auteure, blogueuse mais aussi digital mother et je t’aide à relever les défis du quotidien.
(en restant zen)
Le livre
1 mois de challenge pour réenchanter ta vie
Des exercices simples et rapides pour te préparer au bonheur. Sans prise de tête.
+ 7 fichiers audio GRATUITS !
Je recommande vivement cet ouvrage qui est devenu mon livre de chevet. Ce programme de coaching personnel m’a fait un bien fou et m’a permis (enfin et en un mois seulement) d’atteindre différents objectifs. Grâce aux exercices à télécharger sur le site (auto-hypnose, respiration, yoga, sophro-visualisation, …), et aux exercices proposés, à la possibilité d’y laisser des notes, j’ai repris confiance en moi et j’ai pris conscience que les petits bonheurs étaient à portée de main, jour après jour. Un livre attrayant, agréable et ludique. Merci. »
Le confinement : un accélérateur de prise de conscience
Le confinement est un accélérateur de prise de conscience. Explications avec Julien Peron, ex-Champion de France de kung-fu, entrepreneur, réalisateur et conférencier.
Interview avec Julien Peron
Interview avec Julien Perron, créateur de néo bien-être et réalisateur du film documentaire C’est quoi le bonheur pour vous ?
Technique Pomodoro
La technique Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par le coach en productivité Francesco Cirillo à la fin des années 1980.
Happiness dans les médias
J’allume ma lumière intérieure
Et si, plutôt que de gérer sa vie, on allait puiser à l’intérieur pour ouvrir sa conscience ? Voici de quelle manière l’écoute de soi et l’auto-coaching peuvent vous y aider.
Mon bilan positif de l’année
Pour attaquer la nouvelle année dans de bonnes dispositions, rien de tel que de faire un bilan optimiste de celle qui vient de s’écouler. Vous serez surprise de tout ce que vous avez réalisé de positif et vous serez gonflée à bloc pour faire de 2019 votre année !
Vous reprendrez bien un peu de bonheur ?
Depuis le déferlement de la psychologie positive, appuyé par de très sèrieuses études, le bonheur est devenu le nouveau Saint-Graal mail où est-il? Faut-il le chercher ou attendre qu’il nous trouve?
Happiness Factory propose des cours de développement personnel en ligne, inspirés par la psychologie positive et la poursuite du bonheur. Happiness Factory encourage et aide les femmes à trouver des réponses pour faire face aux défis du quotidien, à prendre conscience de leurs talents et à bâtir une vie qui leur ressemble.
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