Vidéos
Le thème astral : une boussole personnelle
Interview sur le thème astral et l’astrologie avec Ophélie Zaegel, Fondatrice du Souffle d’Oz, Astrologue et Astro-thérapeute spécialisée en psychologie positive.
Du congé parental à l’entrepreneuriat
Comment passe-t-on d’une vision pas toujours valorisante ni valorisée du temps éducatif, parental, à un projet d’entrepreneuriat ?
Prévention et reconstruction post burn-out avec Alexandra Sery
Le burn-out est le signe d’une détresse psychologique : comment le prévenir ou se reconstruire après un burn-out ? Alexandra Sery nous en parle.
Pédagogie positive : comment réenchanter les manières d’apprendre
La pédagogie positive s’appuie sur l’axe tête-cɶur-corps, valorise davantage les soft skills que les bonnes notes et fait des devoirs un moment de partage.
Renforcer son immunité avec l’ayurveda
L’ayurvéda est un système de santé plurimillénaire qui vient d’Inde. Aurélie Gouttin, praticienne en ayurveda, nous dit tout sur les doshas, les prakutri, l’agni mais aussi le massage bébé shantala et le moonmilk.
Pourquoi tout commence avec la posture
Notre posture est déterminée par notre vision. Aujourd’hui, l’humanité est assise devant des écrans avec des conséquences désastreuses sur la posture – et sur la santé.
3 exercices de relaxation
Dans cette vidéo de 8 min 30, Coco Brac de la Perrière nous propose 3 rituels de relaxation et de bien-être à adopter au quotidien.
L’impact des âmes dans notre quotidien
Cette émission est dédiée aux âmes et à leur impact dans notre quotidien : âmes errantes ou âme jumelles, entre autres.
Interview avec Coco Brac de la Perrière
Coco Brac de la Perrière, Coach et Instructeur certifié Pleine Conscience MBSR et digital détox, donne des conseils pratiques pour mieux gérer son stress.
Interview avec Julien Peron
Interview avec Julien Perron, créateur de néo bien-être et réalisateur du film documentaire C’est quoi le bonheur pour vous ?
Interview avec Catherine Testa du site L’Optimisme
Interview avec Catherine Testa co-fondatrice du site L’Optimisme (loptimisme.com), startupeuse et influenceuse engagée.
Radio RTL2 et DKL
Pascal Kury, RTL2 et Radio RDL Dreyeckland, m’interroge sur la charge mentale. Bonus : le making-of de l’émission !
Découvre tes 10 Super Pouvoirs
Marre de courir après le temps ? De faire le grand écart entre vie pro et vie perso ? Découvre tes Super Pouvoirs !
Un billet féministe le jour de la Fête des Pères
Hasard du calendrier, je viens de finir le livre de Pauline Arrighi Et si le féminisme nous rendait heureuses (bientôt disponible sur En 1 mot). Et je ne résiste pas au plaisir de t’en partager quelques extraits choisis.
Passez à la digitale détox
Comprendre les risques de l’hyper-connexion, expérimenter la reconnexion au corps et élaborer ensemble les meilleures pratiques face à l’invasion numérique.
Comment faire de 2019 votre année ?
Pour bien amorcer cette année 2019, prenez en main un changement, un seul. C’est l’objectif des Ateliers Keep Calm à Genève.
5 Réflexes Pour Étre de Bonne Humeur le Matin
Ça vous est déjà arrivé de vous dire, sitot les yeux ouverts le matin, que vous aller passer une mauvaise journée?
7 Livres qui vous mettront dans un état d’esprit feel good
Les livres peuvent être d’excellents guides de vie et nous donner des pistes pour nous sentir bien. C’est le but de toute cette littérature relativement nouvelle, qui inonde littéralement les rayons des librairies et que l’on appelle feel good.
Les Ateliers Keep Calm
Dernier livre paru
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