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Mon Bilan Positif de l’Année

Mon Bilan Positif de l’Année

Pour attaquer la nouvelle année dans de bonnes dispositions, rien de tel que de faire un bilan optimiste de celle qui vient de s’écouler. Vous serez surprise de tout ce que vous avez réalisé de positif et vous serez gonflée à bloc pour faire de 2019 votre année !

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Vous Reprendez Bien un peu de Bonheur ?

Vous Reprendez Bien un peu de Bonheur ?

Depuis le déferlement de la psychologie positive, appuyé par de très sèrieuses études, le bonheur est devenu le nouveau Saint-Graal mail où est-il? Faut-il le chercher ou attendre qu’il nous trouve?

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The Happiness Factory de Barbara Reibel aux Editions Hugo New Life

The Happiness Factory de Barbara Reibel aux Editions Hugo New Life

« The happiness factory » de barbara reibel aux éditions hugo new life est notre petit coup de cœur de la rédaction. Nous voulions absolument l’intégrer à notre dossier de l’été 2018 ! Pour quelles raisons ? Parce qu’il s’attaque directement aux petits bobos, et qu’il regorge d’exercices pour que nous puissions réenchanter notre vie et redémarrer à zéro !

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Plus Efficace en Mono Tache

Plus Efficace en Mono Tache

Et si le malaise ambiant et l’état de stress généralisé étaient en partie causés par les multiples sollicitations que nous subissons jour après jour ? Apprendre à se concentrer sur une seule chose, arrêter de vouloir tout gérer en même temps permet de se recentrer tout en gagnant en efficacité !

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Je dessine mon bouquet de talents

Je dessine mon bouquet de talents

L’été rime avec relâche (un peu), fantaisie (beaucoup) et envie de se réinventer (à la folie). Pourquoi ne pas profiter de ce temps suspendu pour laisser parler ton imagination et faire le point sur tes talents d’une manière créative ? Pour cela, il te suffit d’une feuille de papier, de quelques feutres de couleurs et d’un peu de calme. On y va ?

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La Méthode Barbara

La Méthode Barbara

La villageneuvoise Barbara Reibel a publié « the happiness factory », soit 21 exercices d’auto-coaching qui ne prennent pas plus de 15 minutes par jour, avec le soutien de fichiers audio à télécharger. 

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Blog Romans Sur Canapé

Blog Romans Sur Canapé

Découvrez ci-dessous l’avis de Yesmine, du blog Romans sur canapé, sur le livre The happiness Factory – 1 mois de challenge pour réenchanter ma vie.

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Interview Sur Radio MNE

Interview Sur Radio MNE

Vous connaissez sa voix, car vous l’entendez, chaque mardi à 7h35 sur Radio MNE – une mère hyperconnectée qui vous conte les déboires de sa vie de famille et de femme, avec humour. Barbara REIBEL, revient avec un nouveau projet.

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